In China steht der Kranich für ein langes Leben und wird für seine Anmut und Kraft bewundert. Diese besondere Qigong Form, die in China sehr populär ist, enthält neben den einfachen Bewegungen einige Elemente aus dem Tai Chi.
Sie eignet sich für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen und Meditation in Bewegung erleben möchten.

• Fördert die Gesundheit ganz allgemein
• Erhöht die Beweglichkeit des Körpers
• Stärkt den Gleichgewichtssinn
• Löst Gelenksblockaden
• Die Muskeln werden geschmeidiger
• Beugt Alterserscheinungen vor
• Kräftigt die Wirbelsäule
• Baut Alltagsstress ab

Zur Zeit ist kein Kurs im Angebot.  Schau  bei Gelegenheit erneut vorbei oder schicke mir eine email um dein Interesse mitzuteilen.

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